浜松市出身のトラベルライター。リクルート退職後、バックパッカーでアジアを半年放浪。帰国後、女子旅メディアディレクター、ファッション誌の編集・ライターなどを経て独立。「旅を通して綺麗を磨く」をモットーに、書籍やTV、雑誌、webメディアなどで活動中。2020年に長野へ移住。現在一児の母。
